跟每一位阿基里斯腱腱友一樣，斷裂瞬間的感受是 : 唉呦! 誰踢到我小腿肚?!害我跌倒又腳麻........但怎麼會麻到站不起來?
被醫生告知要立即住院開刀時，也跟各位腱友一樣晴天霹靂無法接受!! 甚至在等待手術前六天間，一直幻想著這只是醫生太過嚴重的判讀，應該只是腳腱受傷應該沒有斷裂吧?等等云云不切實際的期待.....
真正術後又發現復健60天只是一開始的休養與保護期，真要開始行走約要90天以後才可能時，我真的是無語又無助....偏偏受傷的時間不湊巧，約在術後86天就要啟程去日本小旅行9天!這旅行是一家四口期盼與討論兩年後的結晶啊! 在這種關鍵時間突然受傷，心情極度地紛亂。
但不知不覺也挺過術後53天了，這53天以來傷腳經歷了一些變化，這期間也拜讀了許多腱友分享的日記，雖然我現在尚不能正常行走，但也快要抵達可以脫離護具的階段了，於是決定開始詳細記錄下我的歷程與變化。不求可以適用於所有人的復健時程，但希望可以大家互相打氣並彼此參考! 加油!! 人生總有鳥事，但自己的鳥事自己面對!!
關於我的阿基里斯腱基礎Q and A
Q怎麼斷裂的?
A打羽毛球熱身不足，右腳跟腱斷裂
Q斷裂程度?
A斷裂25mm (但宅爸忘了詢問這25mm是指縱向還是橫向?....)
Q斷裂時間?開刀時間?
A今年的8月24日斷裂，隔天就到骨科看診。8月30日開刀。等待六天是因為排開刀的緣故。
Q在哪裡開刀?開刀的資訊?
A在新北市的雙和醫院開刀，主治醫生是陳致宇醫生，開刀類型為微創手術，手術時間1小時，住院2天即回家照護。有自費購買復健鞋所以僅有開刀當天有打石膏，隔天出院前就拆掉了
Q受傷時的狀況
A受傷年齡為39歲，平時有運動習慣主要是慢跑與室內有氧運動，假日爾偶有爬山活動。傷腳一年前曾經輕度足底筋膜炎，當時沒有看診只有換掉習慣穿的娃娃鞋改穿Skechers鞋、在家貼痠痛貼布，約1週就擺脫痠痛了，但Skechers持續穿了一年。
Q傷後如何上班
A因為正巧已經是兼職雇員，所以沒有請假問題，術後30天內直接大停工僅有在家小工作，30天之後改為一週上班2-3天。但容許我解釋一下真的不是我任性啊! 公司位處老舊公寓沒有電梯，偏偏我坐位在五樓 (五樓啊!!) 光是爬上去就全身噴汗了，殊不知下樓梯才是最恐怖的地方.......再加上板橋通勤到天母的小黃車資驚人，請容許我任性一下~
以上是我這個腱友的簡單描述，以後的重點復健心得我想擺在術後30天腳板調整45∘開始撰寫，前30天只是居家保護而以我就不再贅述了。
今天是我術後53天，也是小熊隊自1908年世界大賽冠居之後第108年又再度打進世界大賽!! 小熊隊的球迷都沒有放棄自己放棄球隊幽幽地度過108年了，宅媽我也要加油!!為了再33天後我的日本行努力!!
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